聞思筆記

1.跟學長聊未來方向，下定決心真的很重要，要考研究所的話，如果沒有辦法甘之如飴，就會生不如死、前功盡棄，準備時要善用周遭資源、多問教授和學長姐。之後聊到母親節禮物，我們都不知道要買什麼，最實用的應該就是不要讓爸媽擔心、並且養成節儉的習慣，如果真的要送，就找媽媽喜歡但因省錢而沒買的東西。最後我的決定是：女性健康講座的獎品XD～

2.在朋友的推薦下，接觸了《冰與火之歌：權力遊戲》第一季的第一~三集，它建立的中古封建世界觀很完整，跟《騎馬與砍殺》一樣經典的設定，感覺會是很有規模的作品，而且應該會有不少在諸侯間斡旋的智慧可以學習。

1.發展心裡學看《大地的女兒》，上禮拜的前半段沒有看到，感覺很可惜，因為那是一部充滿啟發的影片，老子說的「生而不有，為而不恃，長而不宰」大概就是尼爾所要傳達的吧，她有自己的情感有自己的生活方式，並不需要外人太多的照顧，更不需要他人的指導、矯正，她其實有能力自己好好生活的。最後在無條件的關愛下，願意從幻想走進現實。人類在汲汲營營追求更好的生活方式時，欲望不斷地擴張伸展，世間的「愛」愈來愈稀薄，人與人的心靈也就難再有交集了。幸好人性的發展不是一成不變的，有人仍保有「惻隱之心」，救助了一些脆弱的生命，讓人性中優美的善性得以發光照耀世間。印象深刻的是：
(1)到最後每個人還是只擁有自己，我們都只能陪伴對方短短一段，剩下的就是自己陪伴自己，別為別人擔心，因為那個人的煩惱不一定比你的多。
(2)這裡的人，你們說話時都不看彼此的眼睛。
(3)人常要面臨孤獨，但是孤獨並不可怕，反而應該藉由孤獨來沉澱情緒，並且孤獨也更突顯了相聚時刻的美好，而使人更加珍惜。
之後介紹亞斯柏格綜合症，屬輕微自閉症，越看越覺得自己好像有點像阿哈哈！那我要再擴展視野、練習聽覺、保持彈性。

1.當代諮商議題看《錢不夠用》，沒看完，裡頭國語、英語、福建語交雜的台詞讓人要繃緊神經去看，大致的議題是生計和感情的矛盾（在播家後時很感人https://www.youtube.com/watch?v=ntO8Pm9KRMU），還有老人安養的問題，對人性荒謬做一連串的嘲諷。中國思想史把莊子跳過去講法家，大致比較了儒道法三家的異同、概說法勢術、人德法三治、廢封建立郡縣、廢井田立私有。

2.中午累了結果失控沒醒把整個下午睡掉...期間做了很多夢，但都沒記得很清楚，比較有印象的是在公司做員工教育訓練（出社會了）還有創了一個社團是請人演講的（在學校）。醒來把編研社的回饋單記錄做一做，接下來就是做成果報告了。

1.職涯日我以為現場就有面試之類的，就穿了套裝去，結果四處看看，好像除了攤商、保險業務，就只有我這麼做阿！這顯得自己有點突兀，但轉念一想，這是讓人記住自己的好機會，而且顯然我更慎重考慮自己的未來。看了特力屋、7-11、秀泰、必勝客、大東海、巨匠、志光，基本上一聽到是中文系，價值先砍一半，再來工做經驗不多，再砍一半，歸納重要的是證照、工作經歷、外文能力、熱忱。跟履歷自傳健檢的學長聊天，獲益不少，他從嚴長壽體系下的永豐棧酒店到劍湖山，最後是福容飯店，一直是人資主管，他的個人品牌塑造得很成功，那是有計畫的結果，背後的支撐是正向鼓勵自己讓自己維持動力。

2.國一數學明天就要期中考了，出了比較難的段考範圍考卷所以檢討了比較久，主要的問題是出在不等式的應用，之後問數學講義問題和英文考卷問題，英文主要的問題是介係詞在時間上的區分和運用。

1.青少年諮商考試忘記九點開始，八點就傻傻地跑到教室，再立刻回家抱佛腳，期間感謝眾輔諮同學的幫忙讓我能再做點準備。智慧生活與創意設計講函數模式化的創意思考功能建構，從有關聯性（直接接觸及強烈間接接觸）的點著手，透過系統化創新的解決流程（評估～定義問題～選擇工具～解決問題）進行開發，「創意就是彼此間要有溝通」（透過聲音、肢體、文字符號）。

2.諮商技巧考試太緊張了一直凸槌，在關係建立就卡卡的，而場面構成時因為要努力回想保密原則的例外所以沒有注視案主，最後因為太快結束，空下來的時間就很崩潰地在沉默的焦躁中度過，好慘。曲選及習作剛開始單槍還是有問題，老師先放崑曲的介紹，介紹者講話的聲音很好聽，結果就聽到睡著，囧，修好單槍後把《阿瑪迪斯》看完，電影詮釋莫札特的死似乎是薩列里害的，但絕大部分的原因還是因為他把自己給害死，工作、時間、精神等各種壓力讓他開始逃避拖延，而後壓力就更大，最後過勞死。另一部分是因為他為人太過驕傲，所以遭薩列里忌妒而存心陷害，但我想後來薩列里是真心欣賞莫札特的。最後一段落薩列里說上帝毀了英才而不讓他這個庸才分享榮耀，並說自己是庸才中的英雄，寬恕四處庸才的罪，而他自己最終被推在輪椅上，鏡頭隨莫札特狂放的笑聲隱沒。我想，莫札特死後32年被推出告解室的他，才是薩列里自己最想寬恕的對象吧。

1.環境生態學補充之前段考範圍沒有講到的部分，之後看雨林生態影片，第一是西北太平洋的溫帶雨林，第二是東南亞熱帶雨林。在英屬哥倫比亞省的溫帶雨林是自給自足的森林，同時也是禿鷹原鄉，牠們在高大的古木頂築巢，但越來越少的古木讓牠們失去了生存空間。這裡的水分來源是雨和霧，其中四分之一通過樹木流到地表，由地面上的蕈類保存，值得一提的是倒地的朽木富含營養和水分，成了許多生物的「育嬰房」。我們普遍對於地面上有較多的了解，因為比較容易研究，但在高大樹木群中，樹上的未知世界裡大概還有超過四百種生物是我們沒有接觸過的，非常值得研究，此外，流經雨林的河流與其河口也是很好的研究對象之一，除了鮭魚逆流產卵外，雨林養分順流而下和來自海洋的湧升流讓河口生態欣欣向榮，所以有一句厘語說「當潮水退去，餐桌已經擺好了」，只是這樣的生態現在已經陷入危機，因為人類的濫墾濫伐，導致土壤流失、生物失去棲地，又造成土崩等天災，而人類的人造林遠遠不及古樹林的生態價值，而且它們不到一百年也會再被砍掉，人們應該思考，短暫經濟利益背後的生態成本。新加坡以東的熱帶雨林住著雨林遊牧民族，他們保有傳統的部落習性，也有源自雨林生態的生活技巧與信仰，他們可以利用葉子做成許多日常用具，像是水瓢。在木魯國家公園的石灰岩洞中住著很多蝙蝠，牠們出洞覓食在天空飛舞時，形成宛若龍捲風的奇景。在檳城人的眼中，「雨林就像海洋般無條件地付出」，只是在他們用手工的鼻排管奏樂時，同時也傳出鋼纜與鏈鋸的聲音，在人類毀林的行動中，砂土淤積，原住民被安置在重劃區，他們原本共享雨林的滋潤，現在跟住所的門一樣都上了鎖，他們原有的文化知識，正漸漸地在消失。另一個比較特別的是住在西柏魯島上的曼塔威人，他們倚靠西穀椰維生，並信仰萬物皆有神靈，族人透過修剪來釋放樹靈，族裡的靈媒也使用藥草和儀式來為生病的族人做靈療─在病人身邊歌舞搖動樹葉來驅靈，這些文化的保存，是我們應該深思的事情。

1.看了《戰馬》，這部片在講一戰中的一匹馬的經歷，是史蒂芬‧史匹柏，繼「辛德勒名單」與「搶救雷恩大兵」之後，所執導的第三部關於戰爭的電影。比較特別的是：
(1)在一次大戰選擇騎兵衝鋒
(2)以人為本位待馬如物，但人卻在馬的靈性中產生感情、找到人性光輝（例如：英德軍在無人區共同救被鐵絲網纏住的馬）
(3)畫面拍得很精緻，每個定格都可以變成單獨的風景畫
(4)地主與戰爭對人民的壓榨，面對軍方的掠奪提出質疑，結論是「戰爭奪去每個人的一切」
維基有劇情簡介http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%88%98%E9%A9%AC_%28%E7%94%B5%E5%BD%B1%29

1.看了《穿著prada的惡魔》，這部片是忠於自我、不忘初衷激勵喜劇，裏頭也不乏情感和事業間的抉擇，很多「我無法選擇」中，自己早就下了決定，「不要以為妳自己是別無選擇的，事實上是妳自己選擇過這樣的生活」，而我們要看清的是選擇背後的代價，就像是我選擇看這部片的成本是犧牲掉去虎尾科大交流的機會。米蘭達的華麗與孤獨展示了她的個人議題，畢竟高處不勝寒且魚與熊掌不可兼得，而最後她仍選擇站穩在高處，而外界說她工作狂、男人婆、冷酷無情等等，就是社會系統的議題了，「如果是成功的男性卻相對少受到這樣的苛責」。這樣的米蘭達，教會了安德莉亞在工作上的積極、每件事都要最到最精準完美，「等妳的生活全毀的時候，就是妳升官的時候！ 」，但也同時是人生中做為負面教材的心靈導師，「也許妳曾想像過要解救這個世界，讓它變得更好，但妳會發現，或許這個世界並不希望被解救，妳得重新思考自己的價值」。安德莉亞從認為是交房租的工作，到融入時尚界並認清社會黑暗面後，就選擇了離開時尚界，並且順利在報社找到了記者的工作，重新找回了自己的愛情與所重視的事物，這很不容易，因為有太多的沉沒成本了，而她最終這麼做，告訴了我即便已付出代價，仍然保有選擇的能力。

1.和以前成功高中的學長一起決定寫些東西紀念共事過的畫師。因為我們可以做的就是在心中送祝福給他，然後也讓家屬知道有朋友也記掛著他。他的過世讓我開始想人過世後能留下什麼，我想如果是他的話，最具代表的應該就是他的畫了吧，畢竟他生前心心念念嘔心瀝血就是為了畫，然而，在旁人眼中，他的畫依然沒有到"有價值"的程度吧，這就是世間無常之處，但在我眼中他的畫裡依然蘊藏著他的思念和靈魂，我想是他的故事缺乏被了解，畢竟很多件藝術品中最重要的不是畫本身，而是為何而畫。儘管已經火化，但如果相信的話，他或許還聽得到，這麼做於我們而言可以紀念他，於家屬而言可以感到寬慰，儘管我和他的緣分短暫，但還是可以用生者所能辦到的，再為他留下點什麼，我們以一些文字讓他繼續影響世界，也算是他的一種生命延續吧。最後決定是用小說的形式，由學長主筆，彙整完也可讓他去投角川。

2.休閒產業與觀光首先上台報告，輪到我時剩3分鐘而要介紹32頁PPT覺得炸，就提要式地講解但仍不慎超過時間，謝謝同學們從睡覺或做自己的事情抬起頭來聽我說話，也感謝學妹們的肯定，如果有更多的時間，我一定會帶更多義大利的驚奇出來，儘管我根本沒去過是在瞎起鬨哈哈。第二節開始介紹生態觀光，特殊的是馬賽人用跳高來表是熱情或歡迎，通常跳越高的人越受歡迎，因為行一夫多妻制，所以一般而言跳越高的男生可以娶越多的妻子，還有英國精靈門真的很夢幻。代課國二理化提要式地從4-2上到5-2，我覺得我的教學不太理想，除了說會考、要背、重點、畫線、抄下來，好難舉出生動的例子或帶氣氛，儘管想了像是人如果熱了內心會很躁動來講反應速率和催化劑就像媒婆一樣等等，但感覺並不到位，變成我自己最討厭的那種照本宣科的老師了，滿受挫的。學生的狀況是文盈吃完飯就開始想睡了，旻玲則會拿出上課的筆記對照著看，她們上次的分數是文盈6X、旻玲4X，但我從回答題和提問的敏捷度來看，覺得這一次旻玲應該比較能掌握。真希望如果還有機會教到她們的話要備課更熟更充足一點，這樣才能帶給她們更多的進步。

1.當代諮商議題講台灣外配的議題，普遍嫁來台灣的外配期待是落空的，生活也比較困難，可以從人身安全保護、提升教育文化、保障就業權益等措施幫助她們在台灣過得更好。中國思想史考試光是簡答就寫了一面，有點擔心時間分配回頭看時鐘時發現是壞掉的，感謝監考學長看到我這樣就過來告訴我時間，離開時因為一直想著接下來的事結果忘記放在椅子下的課本和筆記本，幸好有同學認出我的筆記本跟我說，不然等我發現可能已經很晚了。

2.莊子講〈逍遙遊〉的堯讓天下於許由、肩吾問於連叔、宋人資章甫，重要的是「至人無己，神人無功，聖人無名」、「名者，實之賓也」，道家這種全然包容、如實理解、到位幫忙的情感，其實就和諮商技術想到達的境界一樣：思想也是一種助人，而很多思想其實是殊途同歸的。只是上課不太專心，在筆記本畫圖，好久沒有不是因作業或上課需要而畫畫了，後來翹了新聞編輯與採訪去聽情感教育課海苔熊的演講，分析了分手的原因有價值觀與溝通方式(個性差異、生活方式、壓迫的愛)52%、時空距離19%、家人朋友反對12%、沒感覺了11%、第三者6%，並提出分手後的階段是否認~孤獨~內疚~哀傷~憤怒~告別~自尊~友情~殘渣~愛~信任~性~責任~成長~自由，經過研究，分手後平均需要經過交往時間的一半才會釋懷。