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啦啦啦，話說我寒訓已連續遲到兩天，
不過拜返校所賜，明天終於不會遲到了~吧?
似乎有一人因病而沒來，不知他身體可好?
今天一開始是練學過的套路—連步拳、少林拳和功力拳。
但因多數人還對功力拳不熟，所以連步拳和少林拳只走了一兩次，
學長便開始教功力拳了。
在打的過程中，連長也指導了些套路中的動作：
像第四動和第六動是由身體往後拉坐的「彈力位能」
將身體彈出以出拳的，而非用手力（不過好像一直都不是用手力）
一直以為是伏虎式加砸的動作，
連長說是採手後用另一手壓住對方並讓自己身體下沉，使對方一百八十度鞠躬
嗯嗯，看來我得好好加強腳力，才不會讓自己坐不下去
打了…不知道有沒有十次後，其實就有點累了
自己到現在打一次套路還是會汗流浹背。
不知道是不是因為沒調呼吸，所以打沒幾次就累了
學期中的時候，學長有說過吸吐氣很重要，只是要自己去注意
沒練氣是看地出來的，拿我早上跑到捷運站便氣喘吁吁就知道
嗯嗯，學期中時有時會慢跑，應該就是對調適有幫助
學長說明天教二路埋伏，不知是否是真的~?
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SoftLeader松凌 (1)
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