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段考後開始練習囉~
大部分社員好像都還沒意識到這件事(= =)
社課一定要你們好看~讓你們好好練習校慶和樂聲楊表演
中午悲劇把我和羅莉芬的弓步調了一下
也拉拉筋,做一下四六步和馬步
恩~隔了段時間拉筋果然有差
但今天還是把筋拉開了
今天四六步做很低
意外發現後腳做到很低以後反而異常的穩
且也不會說低到3秒鐘都撐不了
第一次感覺到四六步可以到這麼穩
今天下午則有羅莉芬和小豪來
羅莉芬好像因生病的關係,今天有點無力的感覺
感覺還未完全康復
趕快康復阿~~你還要練校慶和樂聲楊表演阿~
人已經夠少,不可再少了阿~~
小豪他今天竟然練到一半跑掉
原以為是去上廁所
沒想到是去買吃的-------真是氣死我了
所以就罰他20下交互蹲跳
沒想到他真的做完了
嚇死我了~他之前10下都做不到
看來下次得調高標準到30下了
今天也問了兩人對國術的目標
小豪是復健,羅莉芬是運動
似乎對國術沒遠大的志向,不過這也在預料之中
以後將繼續詢問大家對國術的目標。
最近在打社團評鑑
有點累累的
不過也是一場記憶回顧
雖然歷史門派那些可複製貼上
但活動幹部社費這些都得重打,不可能用抄的
頂多參考吧~
恩~繼續努力中~
剩下跑班、社員資料、菁英杯、課程表(附活動照片)、樂聲楊&校慶希望盡快完成~
每週社團事報報
1.本週開始練習囉~中午放學要來喔~
恩~大概就這樣~
大部分社員好像都還沒意識到這件事(= =)
社課一定要你們好看~讓你們好好練習校慶和樂聲楊表演
中午悲劇把我和羅莉芬的弓步調了一下
也拉拉筋,做一下四六步和馬步
恩~隔了段時間拉筋果然有差
但今天還是把筋拉開了
今天四六步做很低
意外發現後腳做到很低以後反而異常的穩
且也不會說低到3秒鐘都撐不了
第一次感覺到四六步可以到這麼穩
今天下午則有羅莉芬和小豪來
羅莉芬好像因生病的關係,今天有點無力的感覺
感覺還未完全康復
趕快康復阿~~你還要練校慶和樂聲楊表演阿~
人已經夠少,不可再少了阿~~
小豪他今天竟然練到一半跑掉
原以為是去上廁所
沒想到是去買吃的-------真是氣死我了
所以就罰他20下交互蹲跳
沒想到他真的做完了
嚇死我了~他之前10下都做不到
看來下次得調高標準到30下了
今天也問了兩人對國術的目標
小豪是復健,羅莉芬是運動
似乎對國術沒遠大的志向,不過這也在預料之中
以後將繼續詢問大家對國術的目標。
最近在打社團評鑑
有點累累的
不過也是一場記憶回顧
雖然歷史門派那些可複製貼上
但活動幹部社費這些都得重打,不可能用抄的
頂多參考吧~
恩~繼續努力中~
剩下跑班、社員資料、菁英杯、課程表(附活動照片)、樂聲楊&校慶希望盡快完成~
每週社團事報報
1.本週開始練習囉~中午放學要來喔~
恩~大概就這樣~
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