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下午下了場雨，風來有點涼颼颼的~
因為學弟不來周一，所以今天是個自己練習的日子~
但本來打算記新拳套的我卻因忘了帶手幾，所以只好改變計畫:複習所記的拳套。
所記的便只有基礎三套和一、二路埋伏。於是決定在離開前各打二次以上。
因為學弟不來周一，所以今天是個自己練習的日子~
但本來打算記新拳套的我卻因忘了帶手幾，所以只好改變計畫:複習所記的拳套。
所記的便只有基礎三套和一、二路埋伏。於是決定在離開前各打二次以上。
有鑑於我的腿還是不能接受激烈的運動，每一套的動作我皆慢慢打，順便感受平常少在注意的呼吸。跟呼吸配合後的動作和感覺似乎比較有說服力，也順了些；而慢慢打也較能感覺動作流動。
打累了時，便在原地甩刀花。
打了十次左右套路後，來了個學長。學長剛看我打完一路埋伏，便說:「這一套我有點忘了，再打一次吧!」雖然心裡有些OS，但也只好打下去了。結束一套後，又換另一套套路。感覺最後似乎是原來目標的兩倍以上了......。
在走了二十次以上的套路後，身體實在不剩什麼體力，這時再繼續運動便能發覺之前自己身體有很多地方耗了多的力。此時能動的只有甩動身體的軸心了~
五點四十五左右離開。
By月凌天
打累了時，便在原地甩刀花。
打了十次左右套路後，來了個學長。學長剛看我打完一路埋伏，便說:「這一套我有點忘了，再打一次吧!」雖然心裡有些OS，但也只好打下去了。結束一套後，又換另一套套路。感覺最後似乎是原來目標的兩倍以上了......。
在走了二十次以上的套路後，身體實在不剩什麼體力，這時再繼續運動便能發覺之前自己身體有很多地方耗了多的力。此時能動的只有甩動身體的軸心了~
五點四十五左右離開。
By月凌天
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