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輪到我打嚕

可惜今天我都只會來中午

最近中午都差不多

就拉拉筋  和 練連步拳

不過今天算是把目前為止的動作記起來了

不過還有很多要調的

新發現的問題是  虛步 的高度  

看來還需要多蹲一下馬步

接下來還要學剩下的連步拳

還要團練   ( 什麼時候阿 ??

希望趕得上比賽

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BY  阿輝  <<  就這樣決定了  ??
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