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抱歉昨天我掛病號~~

 

話說今天身體也沒好到哪裡~~想說沒體力應該也可以好好練就是了~~(如果平時有鬆的話)

 

結論是平時沒鬆= =

 

中午教了少林前十動~~感覺進度挺快的~~

 

但扯蛋需要隔壁幾班的Q毛指導一下就是了~!

 

下午社課因為下午第一節餓到不行

 

還是去買了蘿蔔糕~~結果就死了1.3節國文課~~

 

幸好老師是好人~~讓我睡= =  (你佔的便宜可真不小˙ˇ˙)

 

反正社課我是上不太了~~一開始連握拳都沒力氣

 

就先做做動作唄~~~做跨就是會倒阿~~

 

社課後學弟練了一下少林~~~還沒雕過= =(記動作中)

 

原本想教功力的說~~~不過經過學弟抗議就先算了XD

 

今天主要是練十字趟全部   燕青只有前面3  四路崩匝有只有一點點~~~反正怪怪的就是了= =

 

前社長說我動作不行(少林:打三下前一動)很像單刀劈的那個

 

那好難改阿~~~話說明明身體沒力氣但手臂卻還是很硬

 

被前社長了一下~~又被小胖吸了一些黑氣走

 

這樣看似康復了(可以跑步了)

 

話說我媽還真強耶上班還能1天康復

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