聞思筆記

最近天氣實在冷到一個爆炸，整個想躲在被窩不想動，而且家裡又是瓷磚地板更冷，冬天真是個讓人懶惰的季節阿！整個令我痛苦......

本來今天也要整個超耍廢的，昨天晚上半夜一點半就寢，但在床上想事情，想阿想，兩點半起來改文章，覺得可以再增加一點甚麼，改阿改，又意外地去逛其他陌生人的網誌，好，大概就快要天亮了，這次沒喝咖啡，一樣睡不著，唯一可能精神一直不錯的原因，應該是下午五點多有睡覺拉！睡了三個小時多，真的頗廢哈哈！

阿～我好幾天都沒碰書了阿！  

喔對！早上十一點就起床了，也是令我意外的早起，也記得做了一個夢，很奇怪的夢，跟老爸去日本的一個地方吧！然後還遇到國小同學，反正就很離奇就對了，因為我從來沒去過日本，最近也沒想過以前國小同學的事情，總而言之，就是奇怪，夢的解析，我不會哈哈哈！所以就讓它隨風走吧！

起床滑個手機，開電腦東看看西看看，本來想就一路這樣到下午，連中餐都給他跳過，但後來覺得還是對自己好一點好了，不然自己的生活作息其實已經很糟糕了ㄎㄎ～

前天在YOUTUBE上找些資訊，意外看到心靈捕手的片段，讓我勾起一年前在當兵的回憶，接連兒也發生了好多好多的事，也看到了自己好多好多的事，恩，總而言之，我很喜歡彼此對話那種真誠開放的感覺，也看到了很多角色自己不願面對的事情。

一直以來最吸引我的部分就是，我們可以選擇讓誰走進自己的小小奇異世界，對我來說的重點在於，自己有這個決定權、選擇權，在這屬於自己的小小奇異世界裡，有很多我們自己的不完美、害怕、恐懼，若選擇不要讓別人看到你的世界、進到你的世界，那你就必須承受著永遠的孤獨，若選擇讓別人走進去，那就得承認自己的那些不完美。

恩我不知道該如何用更好的方式去描述那個過程，也不想用太過學術性的名詞來講，不過就讓我回顧自己的經驗，因為我覺得我以前真的是孤獨的可以，雖然在平常時候感覺平意近人，但我其實不太會跟別人吐露我的負面，或是軟弱的一面，我並不是完全的敞開心懷的，不過在當時其實心中並不知道自己有這種反應，只知道自己不太喜歡去聊這些，因為聊這些給我的情緒就是很差，會讓我覺得很低落、憂鬱，所以常常很多時候一些負面情緒或想法，也因為這樣必須常常由自己去承擔，若以最簡單最近的事來說好了，我昨天的那篇文章，若依照以前的我來說，根本不可能跟人家去談這些事，所以時常在面對這類的困擾的時候，是獨自一人面對，因為害怕看到自己醜陋的一面，所以我總是離它遠遠的，更不用說其他人要進到我這個小世界當中，但當我鼓起勇氣面對它、願意讓人家走進來，我的小小世界不再只有自己一個人，可以感覺到再那個地方是有人可以陪伴的，若對方再繼續以支持鼓勵陪伴的表現，我會願意的再讓對方更知道一點，覺得心中原本那個陰暗的世界，好像被照進光芒一樣，它不再令自己覺得陰冷、害怕，而就算最後談話結束了，我依然可以獨自再去面對這件事。

人人都會受傷，不管在人際、成長過程、家庭、戀愛一大堆的，若因為自己在這之間受過傷，而逃避了自己的傷口，變得害怕再去受傷，漸漸不願再讓別人進去自己的世界，那你就會繼續孤獨下去。

恩，我覺得我就很害怕自己面對愛情這件事，有很多的負面情緒跟想法，對於這方面一直有很多的問題感覺需要處理，以前總是避而不談，但後來覺得繼續這樣下去不是辦法，因為只要我一碰觸，感覺心中一直有個不舒服的感覺又會冒出來，你總得讓這個輪迴解除，所以現在漸漸地能夠去面對這些事，或是去談論這些事，因為這是非常屬於自己一個人的世界。

你可以選擇不要面對，那你就必須要承擔相對的責任，就是面對孤獨跟痛苦，所以當你在這之中感受到孤獨跟痛苦時，不要怪別人，其實是自己讓自己痛苦的，是自己走不開自己的迴圈的。

恩，話講得很像很沉重，但以這樣的角度想，當然是這樣說，但若是以不同的角度想，其實自己會變成這樣，還是跟很多因素有關係。

但總是要改變，若知道自己已經在痛苦了，還不去改變，那就繼續承受下去吧！若不知道方法，那就去找方法，知道問題、願意解決問題，那答案就不遠了。

最後，緬懷、溫暖人心又發人省思的Robin Williams，我很喜歡他溫暖的感覺，希望自己以後也能成為這樣的小太陽。

-大帥