聞思筆記

美安愛尚他綜合維他命~一次就改變你補充營養的方式，小小一杯健康無限!

Isotonix 「愛尚他」等滲壓營養補充品~是從美國製造進口的最新科技營養品

在美國風靡眾多名人的Isotonix 「愛尚他」維他命系列是當今最新的醫學研究成果之一

這個系列由於製成與人體液體同形，飲用之後15分鐘內就被小腸完整吸收，優越性是其他維他命比不上的。

*台大醫院家醫科林曉凌醫生：

我們的營養成分主要是靠小腸吸收。 等滲透壓的食物，以很快的速度通過胃，到達小腸。

如此一來，減少在胃的停留時間，相對的就會讓更多的食物營養保留下來（因為胃液也會破壞營養成分）。

一般的食物，除了在處理的過程已經破壞的一些營養，到達胃部，還要經過一次分解，成為等滲壓的狀態，最後我們能吸收到的大約在三到四成。

等滲壓的食物，我們可以吸收到九成以上的營養，才不會浪費喔

Isotonix®  綜合維他命富含多種重要維他命及礦物質。獨特補充營養的維他命及礦物質配方，經由高科技高效能的營養傳輸系統，能提供優質的營養素。

來看看這小小一杯能提供多少主要營養素:

*維他命A (β胡蘿蔔素)對工作讀書常用眼力的人是必須營養呦~~

促進眼睛對於光線的敏感度，並且在低光環境下維持夜視力。維他命A有助維持皮膚和黏膜的健康。也幫助牙齒與骨骼的成長與發展。 

*鈣 無論幾歲都需要每天補充~

除了是骨頭和牙齒的主要組成物之外，鈣質也能夠維護正常肌肉收縮、神經傳導、心血管健康、血液凝結、能量製造和維護健康的免疫系統。

要維持骨骼密度，每天必須補充足量的鈣質。當你每天沒有攝取足夠的鈣質，你的身體會從骨骼中吸取鈣質，進而造成骨質流失和骨質疏鬆症。

*鎂 

經過研究透過飲食攝取鎂是不足夠的。他是骨骼構造的必需礦物質，也是成人體內鉀和鈣代謝作用不可或缺的元素。
鎂幫助維持鉀、磷、鈣、腎上腺素和胰島素的正常水準。
缺乏鎂則 容易無精打采、食慾不振，吸收不良而引致生長緩慢甚至憂鬱症狀

* 錳 
錳存在於穀糠，但穀糠常在加工過程中去除。 錳與維持腦部正常運作有著密不可分的關係，是屬於微量的礦物質，
它能加強記憶力、緩和神經過敏。
 

*維他命C

維他命C是相當脆弱的維他命，營養價值很容易在烹煮過程或曝露於氧氣而受到傷害。

維他命C提升鐵質吸收能力。
並且是幫助身體抗炎過程的重要角色(支援免疫系統)，它的另一重要功能是強化血管和牙齦。

*維他命B群 (B1、菸鹼胺、泛酸、生物素)

維他命B1參與能量代謝過程，有助維護神經系統與心血管系統的正常功能。
菸鹼胺維護健康的皮膚、神經與消化系統。泛酸與生物素幫助胺基酸代謝。
缺乏B群則易造成代謝不佳，體內囤積各種廢物，反應在皮膚上就會臉色蠟黃或長痘痘。

*維他命D3

大多數人類獲得維他命 D的主要途徑就是規律的日曬。維他命D的食物來源有維他命D強化牛奶、鱈魚肝油和鮭魚等含有大量脂肪的魚類。蛋黃和肝臟也含有少量維他命D。

維他命D3可以幫助吸收鈣質和磷。它幫助牙齒與骨骼的成長與發展。
維他命D3也幫助維護血液中鈣的正常水準。維他命D3也有助維護神經與肌肉的正常功能，並且幫助骨骼的鈣化。

*維他命E

維他命E是天然的抗氧化劑，保護細胞膜免於自由基的傷害，它能增強免疫功能及外傷的痊癒。維他命E也能幫助支持心血管健康。

*鋅

鋅大多存在於營養強化的穀類加工食品、紅肉、蛋、家禽和牡蠣等海鮮。鋅是一種重要的微量礦物質，參與三百多種不同的酵素反應。

*鉻
鉻幫助維護血液中血糖、膽固醇和其他油脂的健康值。鉻為體重控制不可或缺的礦物質，因為鉻幫助身體結實和增加肌肉。

*碘
碘的來源是海鮮及加碘食鹽。碘助維持甲狀腺機能正常

*硒
天然解毒劑，抗氧化並抗癌

*銅

銅是人類食物營養中必要的微量礦物質，它對人體傳遞及代謝是很重要的。銅的最佳飲食來源是堅果、種籽、小麥麩皮穀類、全麥製品、肝臟、腎臟、貝類海鮮、牡蠣和甲殼海鮮。
缺乏銅的人補充銅劑可能有助他們的免疫功能。

這杯泡起來就是酸甜的萊姆口味，別看這小小的一杯，裡面所含的營養素可是多到嚇人。

有些人會覺得，幹嘛要補充維他命?其實大家因為生活習慣的不同，總是會偏好某些方面的食物，久了身體慢慢就缺少一些必要的營養，進而反應在我們的身體皮膚跟情緒或專注力各方面。

阿樵開始注意均衡補充必要的營養之後，免疫系統也真的發揮了作用，就在大家不停流感流鼻水的環境中，倖免於難，哈哈。

重點是，跟其他的維他命最大的不同在於，這根本就是一小杯果汁嘛~~爽口不甜膩，每天喝的時候都很期待呢!

美國進口愛尚他綜合維他命總代理官方網站 https://goo.gl/vQWYsZ